Kategori: Kesehatan

5 bahan makanan berikut dikenal mengandung beberapa zat yang bisa membantu kamu mengatasi insomnia. Yuk, dicoba!

Makanan organik memang lebih sehat dibandingkan dengan bahan makanan non-organik. Namun hal ini tentu saja membawa konsekuensi pada jumlah anggaran yang harus dipersiapkan. BICARAPEREMPUAN.COM – Tren kesehatan sekarang adalah makan makanan organik. Tapi, rata-rata, makanan organik bisa 40% lebih mahal dibandingkan makanan non-organik. Wah, selisih harganya cukup fantastik ya, girls. …

Sedikit perubahan dalam hal diet, exercise dan berat badan bisa membantu menghindari tekanan darah tinggi. BICARAPEREMPUAN.COM – Kapan terakhir kamu mengecek tekanan darah? Jangan-jangan sudah 3 atau 6 bulan lalu, betul? Atau sama sekali dalam kurun waktu setahun kamu nggak pernah ngecek tekanan darah? Bisa saja itu terjadi, karena kebiasaan …

Program diet gagal. Badan nggak kurus-kurus, padahal sudah menyiksa diri segitunya. Well, coba deh cek tujuh faktor fisik ini! BICARAPEREMPUAN.COM – Saat jarum di timbangan badan mulai bergeser ke kanan, saat itulah kita sibuk untuk mulai program diet. Bener nggak, girls? Segala jenis program diet sudah ada sekarang ini, tinggal …

Senyum indah didapat dari susunan gigi yang sehat dan cantik. Tapi masalah gigi bisa membuat kita krisis percaya diri. BICARAPEREMPUAN.COM – Kesan pertama mampu menentukan arah perjalanan karier dan percintaan. Percayakah kamu akan hal itu, girls? Well, jika kamu ingin tampil memesona, maka pikatlah lawan bicara kamu dengan menampilkan senyum …

Mana sih yang paling efektif untuk menjaga kesehatan tubuh? Diet atau olahraga? BICARAPEREMPUAN.COM – Lagi diet, girls? Tujuan dietmu apa? Pengin menurunkan berat badan? Atau sekadar mempertahankan bentuk tubuh yang memang sudah aduhai? Wow! Atau ada tujuan lain? Kadang bingung nggak, sih, sebenarnya diet atau olahraga ya yang akan lebih …

You are what you eat. Menjadikan junk food atau makanan cepat saji sebagai konsumsi harian rutin sama halnya menumpuk sampah di dalam tubuh. Coba sediakanlah ke-7 makanan sehat aka superfood berikut, demi menjaga nutrisi diri kamu sendiri. BICARAPEREMPUAN.COM – Karena kamu tahu kan, kalau makanan sehat itu pasti akan baik …

Pola hidup sehat penting banget untuk kamu terapkan dalam keseharian. So, hindari 5 kebiasaan buruk ini agar bisa melakukan pola hidup sehat. BICARAPEREMPUAN.COM – Kesibukan akan rutinitas harian sering kali membuatmu melakukan banyak hal untuk menyeimbangkannya. Entah disadari atau tidak, kamu pun kerap mencari kemudahan dan kepraktisan dalam aktivitasnya. Dan …

Meghan Markle–sang istri Pangeran Harry–ini memang cantik banget! Ngakunya doyan makan, tapi kok bisa tetep langsing gitu ya? BICARAPEREMPUAN.COM – Pasti sudah kenal belum sama si istri Prince Harry yang dari Inggris itu, yang baru saja melahirkan itu kan? Iya, si Meghan Markle! Penasaran nggak sih dengan sosok Meghan Markle …

Apakah kamu bermimpi punya tubuh fit dan seksi seperti Angelina Jolie atau Jennifer Garner? Coba ikuti trik bugar berikut. BICARAPEREMPUAN.COM – Angelina Jolie, Jennifer Garner, Christina Aguilera, hingga Madonna harus selalu punya tubuh yang fit dan prima. Hal ini penting banget buat mereka, karena tubuh yang fit dengan kesehatan paripurna …

Sebagai seorang perempuan modern, bikini wax adalah hal lumrah yang mungkin sudah kamu lakukan beberapa kali. Namun, sebenarnya penting nggak sih melakukan ini, girls? BICARAPEREMPUAN.COM – Hasil penelitian The Journal of Urology yang menyatakan bahwa 80% mahasiswi di Amerika Serikat melenyapkan semua atau paling tidak sebagian rambut di daerah intim …

Kebanyakan makan? Menu beberapa hari kemarin kurang sehat? Saatnya melakukan detoks tubuh, sekarang! BICARAPEREMPUAN.COM – Beberapa hari ini rada kebanyakan makan, girls? Perut jadi nggak enak ya? Begah? Kalau begitu, sekarang saatnya kamu melakukan detoks tubuh deh. Tapi, kok bisa sih kebanyakan makan? Ya, gimana ya. Si lidah nih gara-garanya! …