Category: Kesehatan

Kesehatan

Suka Ngemil Malam Hari? Ayo, Atasi dengan 9 Trik Jitu Ini!

BICARAPEREMPUAN.COM – Sering di malam hari, kulkas rasanya melambai-lambai untuk didekati. Stoples-stoples isi cookies juga tampak begitu menarik. Apalagi si chunky bar dark cokelat itu. Ngemil malam hari jadi tak terhindarkan lagi. Bukan karena lapar sih, tapi kadang karena merasa lelah, stres, lembur kerja hingga larut, ataupun bosan karena nggak …
Kesehatan

7 Cara Praktis Hidup Sehat yang Simpel Sepanjang Tahun

BICARAPEREMPUAN.COM – Siapa nih yang punya resolusi untuk hidup sehat di tahun 2019 ini? Oh yes, semangat ya, girls! Kamu pasti bisa mengubah pola hidupmu yang lawas–yang kurang sehat–menjadi pola yang baru, yang lebih sehat. Well, cara hidup sehat alami itu sebenarnya nggak sulit kok, malahan bisa sangat simpel, asalkan …
Kuliner Kesehatan

Beberapa Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Setelah Liburan atau Pesta

BICARAPEREMPUAN.COM – Liburan sudah usai. Waktunya makan-makan enak tanpa kendali sudah habis. Sekarang saatnya kita kembali ke menu makanan sehat, agar kebugaran tubuh kita tetap optimal. Nah, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang harus kamu konsumsi setelah liburan ataupun pesta, demi menetralkan makanan yang kita santap tanpa kontrol saat …
Kesehatan

Contoh Menu Diet Sehat dan Mudah dengan Kalori Terkontrol Saat Makan Siang

BICARAPEREMPUAN.COM – Rela menahan rasa lapar demi diet? Menjauhi segala jenis makanan enak demi pinggang ramping? That is so yesterday, girls! Yang benar adalah atur menu diet kamu, dan konsumsilah makanan seperti biasa, tapi dengan kontrol kalori yang ketat. Dengan demikian, maka diet akan tetap terjaga. Yes, sudah nggak zaman …