Category: Kesehatan

BICARAPEREMPUAN.COM – Sering di malam hari, kulkas rasanya melambai-lambai untuk didekati. Stoples-stoples isi cookies juga tampak begitu menarik. Apalagi si chunky bar dark cokelat itu. Ngemil malam hari jadi tak terhindarkan lagi. Bukan karena lapar sih, tapi kadang karena merasa lelah, stres, lembur kerja hingga larut, ataupun bosan karena nggak …

BICARAPEREMPUAN.COM – Siapa nih yang punya resolusi untuk hidup sehat di tahun 2019 ini? Oh yes, semangat ya, girls! Kamu pasti bisa mengubah pola hidupmu yang lawas–yang kurang sehat–menjadi pola yang baru, yang lebih sehat. Well, cara hidup sehat alami itu sebenarnya nggak sulit kok, malahan bisa sangat simpel, asalkan …

BICARAPEREMPUAN.COM – Liburan sudah usai. Waktunya makan-makan enak tanpa kendali sudah habis. Sekarang saatnya kita kembali ke menu makanan sehat, agar kebugaran tubuh kita tetap optimal. Nah, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang harus kamu konsumsi setelah liburan ataupun pesta, demi menetralkan makanan yang kita santap tanpa kontrol saat …

BICARAPEREMPUAN.COM – Rela menahan rasa lapar demi diet? Menjauhi segala jenis makanan enak demi pinggang ramping? That is so yesterday, girls! Yang benar adalah atur menu diet kamu, dan konsumsilah makanan seperti biasa, tapi dengan kontrol kalori yang ketat. Dengan demikian, maka diet akan tetap terjaga. Yes, sudah nggak zaman …

BICARAPEREMPUAN.COM – Mau sukses menjalankan program diet, tapi males ribet?

BICARAPEREMPUAN.COM – Metabolisme tubuh kita ini tergantung pada komposisi tubuh kita sendiri, girls.

BICARAPEREMPUAN.COM – Sudah jelang akhir tahun nih, girls. Selain mungkin kamu yang merayakan Natal, kamu semua pasti juga akan merayakan tahun baru ya.

BICARAPEREMPUAN.COM – Seringnya sih kita bakalan males kalau harus olahraga saat haid ya, girls?

BICARAPEREMPUAN.COM – Hey, girls! Ingat enggak, kita sering dipesan oleh orang tua kita untuk nggak menonton televisi dengan jarak dekat?

BICARAPEREMPUAN.COM – Kamu suka olahraga? Atau ingin mulai menerapkannya sebagai bagian dari gaya hidup?

BICARAPEREMPUAN.COM – Ada yang suka melakukan latihan olahraga di treadmill?

BICARAPEREMPUAN.COM – Salah satu kewajiban kita sebagai perempuan adalah menjaga kesehatan organ kewanitaan kita agar senantiasa sehat dan bersih.